德州撲克www.cn6r.com

【早安健康／梁慧敏（人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主）】 秋季保健重點 滋陰潤燥、滋養肺部和皮膚 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，時序入秋，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，氣候忽冷忽熱亦不甚穩定，當此季節明顯交替之時，氣候偏乾燥，人體普遍缺乏水氣滋潤。從藥膳養生的觀點來看，養陰潤燥是秋季養生重點，也是關鍵時刻。 因為秋高氣爽令人舒服，但卻暗藏蕭瑟之氣，若不能善加調養，往往會對人體產生不良影響，這個季節是要讓身體儲存能量，度過寒冬。 此外，秋天是養肺的好時機，肺部保養得當，就不怕一到秋天容易犯咳嗽和痰多的毛病，這樣延續到冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。 每年中秋過後秋意漸濃，涼涼的天氣是秋天的特色。從炎熱的夏日轉變到秋天，早晚氣溫的變化較大，有慢性呼吸道疾病的人一定要注意健康。 這時節首應著重的是滋陰潤燥，因為秋天也是皮膚病好發的季節，多喝一些滋養的湯水，給皮膚適當的保護，就不會發生病變和皮膚乾裂現象，比擦潤膚霜還有效！ 適合食材 金針、栗子、黑豆、竹笙、蘋果、山藥、牛蒡等。 適合藥材 花旗參、淮山、紅棗、枸杞、菊花、靈芝、黨參、蜜棗。 金針雞湯 煲湯時間：2小時 材料 雞胸肉1副，乾金針20克，乾黑木耳10克，薑2片 作法 1 雞胸肉洗淨，放入滾水中汆燙，撈出備用。 2 乾金針和乾黑木耳洗淨，用清水浸泡至軟，煲湯前撈出瀝乾。 3 在鍋中倒入八分滿的水，放入所有材料，以大火煮開，轉小火繼續煲2小時即可。 滋補功效 金針又稱「忘憂菜」，因常吃金針可以安定情緒、除煩解燥、改善失眠、增強視力。現代人工作壓力大，常用電腦，易導致失眠和視力衰退，常喝此湯可改善。 食材小語 乾金針宜選擇顏色褐黃、不要太鮮豔，以免吃到人工染色的化學藥劑，並要無刺鼻氣味。如果要金針有爽脆口感，泡水約10分鐘後將金針打結再煮。 黑豆蓮子雞腿湯 煲湯時間：2小時 材料 雞腿1隻，黑豆35克，乾蓮子20克，淮山3片，陳皮1/4片 作法 1 雞腿洗淨，放入滾水中汆燙，撈出備用。 2 陳皮用清水浸泡至軟，刮掉白色的苦瓤；黑豆、淮山和乾蓮子洗淨，用清水浸泡，煲湯前撈出瀝乾。 3 在鍋中倒入八分滿的水，放入所有材料，以大火煮開轉小火繼續煲2小時即可。 滋補功效 現代人生活壓力大，吃點黑豆可以緩和血壓上升。因為黑豆能軟化血管、促進血液循環、利尿、減輕腎臟負擔。 食材小語 黑豆最好選青仁黑豆，即黑豆仁是青色的，營養價值最佳，而且要表面光滑無裂痕，才是好黑豆。 【延伸閱讀】 本文摘自《每天燉一鍋滋補湯》／梁慧敏（人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主）／康鑑文化

台中市 / 黃種瀛 林品鑫 蕭鈺燁 報導台中花博有后里、外埔和豐原三大園區，都有不同亮點，佔地最大的后里園區，「花舞館」裡頭有上千株的珍貴蘭花；「發現館」讓遊客體驗高海拔的大甲溪源頭生態；「花蝶館」則是會展出故宮國寶翠玉白菜。而外埔園區的「樂農館」和「智農館」展現台灣農業，強調永續利用環境的重要性；至於豐原葫蘆墩園區是唯一免費入園，裡面的「竹跡館」和琉璃藝術，搭配夜間燈光呈現出美麗的光影世界。台中花博有三大展區，最大的展區在后里，后里園區裡頭有最大展場「花舞館」，也是花博最多花的地方，由兩棟圓形建築組成，在門口是由文心蘭倒掛成的黃色瀑布，上頭迎賓鐘，每個整點的燈光秀，如夢似幻，這裡是必逛展館之一。上千株珍貴獨特的蘭花布置成大型花球，五彩繽紛的蘭花隧道，漫步其中有如置身在仙境裡頭。必逛的還有在旁邊的「發現館」，整棟鏤空外型，屋頂敲出像水流聲的旋律，透過溫濕度管控，彷彿置身大甲溪源頭的高海拔山頂，櫻花鉤吻鮭在身旁悠游，每個轉角都是新的體驗。第二大的展區是外埔園區，這裡以農業為主題，圓形半透明建築樂農館，空氣中瀰漫濃濃的稻香，農作物在館內生長，還複製了真實的穀倉教室。必逛的是屋頂採光的「智農館」，展示超過一千種珍貴稀有植物，傳遞植物方舟的概念，而環保科技人文館強調資源回收再利用，垃圾減量救地球。另外，在豐原的葫蘆墩園區是花博唯一免費參觀的展區，白天欣賞水岸美景，入夜後象徵台灣中央山脈的竹跡館。還有琉璃藝術，在夜間燈光下美得令人目不轉睛，至於最有名的故宮國寶翠玉白菜，也會在花博開幕後在后里園區花蝶館展出，2018台中花博的每個園區都值得細細品味。

小孩子童言童語的造句，往往讓人會心一笑，有時也可看出孩子們的心裡話！大陸浙江一名國小老師日前在批改作業時，發現女學生在造句「到底...」這題時，竟答「我到底是不是媽媽生的？」趕緊將此事告知家長，女學生的媽媽才發覺，可能是最近太嚴厲管教孩子了，沒顧慮到孩子的感受。根據《梨視頻》報導，浙江某國小老師日前在批改學生作業時，看到一名女學生在照樣照句「到底...」這題時，竟作答「我到底是不是媽媽生的？」孩子們的童言童語，讓老師不禁會心一笑，但也擔心是否學生最近出了狀況，因此將此事告知家長。媽媽得知孩子這樣作答後，開始思考最近發生的事，才發現似乎對女兒太嚴厲，回想起上週末，自己只帶弟弟出門，要女兒在家做作業，當時女兒還鬧脾氣，向弟弟說「明天開始，我喊你大哥，我當你妹妹，好不好？」媽媽這才了解自己可能忽略了「公平」，對於孩子的管教，會多做改進。這句「真心話」的造句曝光後，引來不少網友留言「小孩委屈半點都憋不住」、「小孩不小心寫出心裡話了」、「我小時候也很玻璃心」、「這孩子太有才了」，不過也有網友發現，女童其他的造句都跟媽媽有關，看來媽媽在孩子心中占有相當重要的地位。更多 TVBS 報導嚇壞！怪男捷運上揮舞電鋸恐嚇「我會砍你腦袋」 撞出新境界！三寶停車爆衝 鄰居整片牆瞬間崩塌 亂刀砍睡夢中父母棄屍河道 逆子：他們很煩

文／邱俐穎電影《波西米亞狂想曲》紀錄了皇后樂團的故事，他們的音樂到現在還是讓世人讚嘆！皇后樂團發展在第三次工業革命的時候，他們的音樂中加入許多reverb效果器、娃娃音等等，凸顯了工業的聲音效果。除此之外也結合了古典音樂中歌劇的音樂藝術，打開我們對於音樂的視野。在電影中強調皇后樂團的團名，是讓眾人臣服的，事實上他們用「企圖心」統治了我們的聽覺。 在搖滾音樂之中利用等同於power chord的「大塊和弦」，讓聆聽者體會豐富的吉他音色，使我們的情緒也達到最高點，而整個音樂頻率也被佔滿，同時皇后樂團達成了音樂上的統治。▲《波希米亞狂想曲》劇照。（圖／二十世紀福斯 提供） 好聽的音樂包含了、。電影中主唱說：「當我看到台下的觀眾注視我時，我就希望能給他們什麼，讓他們能夠也一起鼓舞，這就是為什麼我要活在舞台上。」也因為如此在音樂的設計上沒有任何的限制，透過平行調和弦讓我們感受到不同的音樂調性色彩，這是因為他們不拘泥在同一個音樂中。《The Show Must  Go on>使我們感受到他們對於搖滾的渴望、熱愛，和不停實驗新的聲音音響的精神真的讓所有人佩服。▲《波希米亞狂想曲》劇照。（圖／二十世紀福斯 提供）電影裡帶著觀眾回顧整個樂團過去的作品，這些高材生們的思惟已經沒有人比他們前衛了！皇后樂團的所有人沒有音樂上的侷限，歌劇、阿卡貝拉、佛朗明哥的風格都會是他們的音樂素材，經由他們大膽的設計成為了現在音樂劇等等的音樂指標，也寫下搖滾音樂史上嶄新的一頁。▲《波希米亞狂想曲》劇照。（圖／二十世紀福斯 提供） 《波西米亞狂想曲》讓我們更接近皇后樂團，他們誇張的穿著、妝髮、聲音上大量的音壓，表現出音樂上的革命，也讓整個文明有了新的突破。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導《優雅的謊言》霸凌自殺的背後秘密中國城 勇敢才能找到自己《青春，未完待續》友情與人性的考驗《瘋狂亞洲富豪》 為愛自由

西甲足球豪門皇家馬德里本季陷入困境，該由誰來擔任新主帥、拯救這艘迷航的「銀河戰艦」，是目前歐洲足壇最受矚目的焦點。在「國家德比」慘敗給世仇巴塞隆納後，皇馬日前開除主教練洛佩特吉（Julen Lopetegui），由皇馬二隊教練索拉里暫時代理一隊主帥，索拉里也已經開始帶隊練球，備戰周中的國王杯比賽。洛佩特吉的皇馬主帥生涯始終與爭議相伴，原本是西班牙國家隊主教練，他在今年6月因為私自與皇馬簽約，而於世界杯開打前夕被西足協解除職務；出任皇馬主教練的首場正式比賽，他又遭遇失利，帶隊輸掉歐洲超級杯，本季至今在14場正式比賽中僅取得6勝2平6負的糟糕成績，近來更是連連失利，目前在西甲積分榜上排名第九。「國家德比」客場1：5大敗給巴薩，成為壓倒洛佩特吉的最後一根稻草。在接手皇馬137天後，洛佩特吉黯然離職。皇馬正在積極尋找新帥，由於原本的熱門人選、義大利名帥孔蒂（Antonio Conte）與皇馬的談判進入僵局，預計未來兩周內都將由索拉里執教。歐洲媒體都報導，只要合約條件能達成一致，孔蒂應該還是呼聲最高的人選；但索拉里也有可能被扶正，他於2000年至2005年為皇馬效力五季，與席丹（Zinedine Zidane）當過四年隊友，在2013年成為皇馬青年隊的教練，2016年出任皇馬二隊主帥。

娛樂中心／綜合報導資深演員安迪驚傳罹患食道癌第三期，喉下長了5公分腫瘤，目前已進行第二階段化療，女兒林吟蔚透過經紀人透露，今年剛搬回家住後發現爸爸罹癌，以前她經常跟安迪鬥嘴，現在都會讓爸爸，「因為生病很不舒服，只要他能開心一點、舒服一點就好」。▲安迪食道癌第三期。（圖／翻攝自林吟蔚臉書）林吟蔚近來多在學習進修，多了不少時間陪伴爸爸，除了幫忙做家事，也會下廚弄健康料理給安迪吃，「雖然他會覺得沒味道，但是我感覺的到，在他嚴父的外表下，內心其實是很感動的。」安迪對外封口罹癌，林吟蔚坦言每次看到爸爸化療卻故作堅強、身形越來越受，心裡很難過，「但又不想給別人添麻煩、不想讓負面情緒影響別人、更不想讓爸爸看到我掉眼淚，也只能躲在房間哭」。▲林吟蔚不捨安迪飽受病痛折磨。（圖／翻攝自林吟蔚臉書）加上林吟蔚認為自己收入不穩定，想替父母多分攤，卻心有餘利而不足，只能只能努力找機會賺錢，她也向安迪打氣喊話：「就算全世界的人不能感同身受你的痛，也或者會有很多風涼話，但我們全家人心都在一起。」強調會和爸爸一起面對難關，「不管你的病痛多難受，不要怕、不要向病魔屈服，我們會陪著你一起度過這關，我們讓你靠，加油，你一定可以的，我們愛你，永遠。」更多三立新聞網報導EXO回歸歌壇！伯賢「外貌是看點」不怕死亡威脅！范冰冰仇人改當編劇安迪食道癌三期 王彩樺探病過程曝光非常光碟斷送演藝路 安迪渡難關罹癌

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】美國選手Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）差點當了一週短命球王，所幸同胞老弟Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）用實際行動給予支持，週日下午在World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）急起直追，硬是把單獨第二便能重返榮耀的Justin Rose（賈斯汀•羅斯）擠到第三名。蕭菲爾不但超前英格蘭名將羅斯，最後還在延長賽擊敗另一位美國大哥Tony Finau（湯尼•費諾），逆轉贏得今年球季首勝，以及生涯的首座WGC系列賽冠軍，一役大賺六十六分，新出爐的世界排名前進七席，創下個人新高的十二名，離十大高手只差兩步。領先進決賽的費諾，依舊無法擺脫悲情老二的宿命，苦吞單季第三個第二名，以及最近六次出賽中的第二個第二名，不過獲得39.6分安慰獎，排名小升兩席至十五位，同樣創下個人新高。至於羅斯一度追到只差一桿，終場以四桿之差被摒除在延長賽大門外，單獨第三進帳26.4分，取代原本屬於Dustin Johnson（達斯汀•強森）的老二席次，目前在球王爭霸戰落後柯普卡0.2622分。上週的美巡一週兩戰，二線選手在美國本土的密西西比州爭奪價值二十四分的Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽）。上季從威巡賽畢業的Cameron Champ（卡麥隆•錢普），以一路領先之姿贏得菜鳥球季的首勝，排名從二百三十四進步至一百二十一位。十六分級的日巡賽安排了ABC Golf Club（ABC高爾夫俱樂部），同樣上演延長賽大戰。賽前世界排名五百四十八的日本選手木下裕太（Yuta Kinoshita），以一記老鷹氣走博蒂的川村昌弘（Masahiro Kawamura），暫居二百五十。至於川村昌弘連續兩週屈居第二，各拿下9.6分，排名推升至二百三十二。把焦點轉向印度所舉辦的亞巡賽，地主選手Khalin Joshi（肯林•喬許）留下Panasonic Open India（印度松下公開賽）冠軍盃，外帶十四分，從原本的四百四十二變成二百四十。

選戰將近，候選人們除了要小心對手，現在竟然也得小心選民。基隆有婦人騎機車跑遍各個里區，對里長候選人們說自己的兒子車禍昏迷，要問急難救助，甚至說自己沒錢去醫院探視，向候選人借錢，但事後不見蹤影，警方一追發現，根本沒這回事，全是婦人自己編的，把自己說的很可憐，每次詐騙1到2千元。記者vs.員警：「那台嗎?」婦人騎車，在大街遊蕩，尋找著候選人總部，上門不是要幫忙助選，而是要尋求協助。10月開始，她專門鎖定基隆、信義、中正2區，一共 5個里的候選人，見面先問急難救助辦理問題，講完後，就跟里長候選人們說，自己身上錢不夠，還得趕快搭車去醫院，看他車禍昏迷的兒子，就是看準選戰倒數時刻，候選人碰到需要協助的里民，鐵定不會拒絕，還會熱情掏腰包幫忙，然而實際上他拿了錢，人就消失。競選總部人員：「我想說才14歲欸，就被車子把他撞成這樣，喔那時候心，心情掉到谷底，我們聽到會難過啦，講一句實在話，你會覺得她很痛苦，你知道嗎，每個人都會很同情那種眼光。」2千元借出去，再也沒回來，至少2名候選人被騙，這39歲的謝姓婦人，用同樣手法到處去說，自己超可憐要救兒子沒錢，員警到選區情蒐，發現很多里區里民們，都聽過婦人兒子昏迷的故事， 沿線找人了解，拆穿假可憐真詐財戲碼。基隆少警隊組長施建良：「經查證是沒有這事情，她自己也說這是她詐騙言詞，報上假的電話姓名住址之後， 跟里長詐稱，有一位小孩車禍受重傷，醫院通知她昏迷指數剩3。」這名婦人有毒品前科，確實有4個小孩，2個前夫顧 ，1個姊姊顧，還有1個10/15才出生，已經由社會局安置，孩子都不再身邊，現在懷疑婦人是為了買毒行騙，至於候選人們也很無奈，好心幫忙里民，卻是騙局一場。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導25歲女假冒官太太 1人分飾3角誆騙266萬 互助協會遭會員噴漆 控詐騙、討不回本金 說好的真愛？熟女幫嫩弟人夫生子 還被騙2100萬

真的是自投羅網！一名廿三歲林姓詐騙集團車手，前往新竹市一家銀行提領百萬元贓款，林姓車手見錢眼開，為了閃避監控的另一名車手同伴，林姓車手申請警方護鈔。不過林姓車手卻無法交待百萬現金的由來，最後只有坦承是詐騙車手，警方也在嫌犯身上清出多本帳冊，自投羅網的林姓車手，則被警方依詐欺罪嫌移送法辦。（彭清仁報導） 警方指出，廿三歲的林姓詐騙集團車手，日前到新竹市一家銀行提領百萬元的贓款，原本可分到十萬元的工資，但林姓車手見錢眼開，意圖黑吃黑。心想只要警方到場，另一名陪同監視的車手就會逃跑，林姓車手於是申請警方護鈔。只是警方一到場，林姓車手反而更緊張，因為說不出百萬現金的由來，而且護鈔地點又一改再改，眼尖的警員認為不單純，在詳加盤查後，林姓車手才坦承想要黑吃黑。警方在嫌犯身上也起出多本帳冊，正循線追查上游的集團到案當中。 據林姓車手偵訊供稱，詐騙集團是以健保費遭盜用等老梗，向張姓被害人詐得一百卅多萬元，並將贓款匯入林姓車手的帳戶內。只是林姓車手起貪念，想要將所有贓款據為己有，才變成自投羅網。全案警方在偵訊後，則是依詐欺罪嫌移送地檢署偵辦。派出所主管笑稱，由於詐欺車手警覺性相當高，要抓到線上車手的難度非常高，卻有人自投羅網把績效送上門，也直呼真的是運氣太好了！

（中央社記者李晉緯台南1日電）打職棒已經8年的郭永維，今年複製自己菜鳥年的心境，不去在意結果的放手一搏，反倒打出好成績，因此再度在總冠軍賽受到重用，成為桃猿在總冠軍賽場場先發的游擊手。郭永維2011年加入中華職棒，當年就在總冠軍賽獲得重用，但之後桃猿4次奪得總冠軍，他在總冠軍賽的上場機會卻越來越少，2014年、2017年兩次的總冠軍賽，他甚至完全沒有出賽機會。今年總冠軍賽，郭永維不但被放進參賽名單，且場場先發，對於這樣的轉變，郭永維表示，教練願意讓他打總冠軍賽就是信任他，他會好好表現，報答教練對他的信任。再次在高張力的總冠軍賽受到重用，郭永維說，他會照著例行賽的方式調整，一切照著自己的步調走，希望積極進攻的企圖心，能提供球隊穩定的戰力。首次打總冠軍賽還是第一年打職棒的菜鳥，這次總冠軍賽已是打了8年職棒的老鳥。郭永維提到，進職棒越久，越容易因為打不好感到壓力，但今年開季他的心態出現轉變，「不會太去在意結果」，因為太在意表現，反而打不出成績。回憶起第一年打職棒的心情，郭永維說「反正是菜鳥，打不好教練也不會怪我」，在這樣的情況下才能正常發揮，所以今年他決定回到初衷，複製菜鳥年的心境「放手一搏」，確實也收到不錯效果。接下來的總冠軍賽，郭永維希望自己在場上就要有冷靜的態度，「凡事不要太急」，用穩定的步調展現競爭力。（編輯：陳怡璇）1071101更多追蹤報導楊家維手背沒事照先發 最愛大賽高張力頂替劉時豪任捕手 林泓育重回老本行前役遭砸暈眩未退 劉時豪持續觀察黃甘霖大土豆理論 總冠軍賽收到效果棒球盛況不再？網曝「太長」是關鍵今日最夯新聞流量前3名慘！數百輛全新瑪莎拉蒂燒光曾5千萬人死 悲劇恐重現花125億 世界最高雕像蓋好了

作者為國立高雄大學政治法律學系教授日本媒體非常關心「TPP11」的後續發展，日前曾經報導指出，日本政府已經確認，預定在今年11月中旬有6個以上會員國可以完成國內(批准)程序，再經過60天，也就是2019年1月，「TPP11」將正式生效。「TPP11」其實就是少了美國的「TPP」(跨太平洋夥伴關係協定)，從2002年開始，部分的亞太經濟合作會議(APEC)會員國發起，醞釀新的多邊關係的自由貿易協定(FTA)，旨在促進亞太區域的貿易自由化。美國原本也是主要的發起國家，川普總統在2017年1月23日簽署行政命令，退出TPP。而日本以及其他國家堅持繼續協商的結果，2017年11月11日，TPP改組為「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，由澳洲、汶萊、加拿大、至例、日本、馬來西亞、墨西哥、紐西蘭、秘魯、新加坡以及越南等11個國家共同簽署。如果「TPP11」(「CPTPP」)順利生效，預期將是「巨型自由貿易協議」(Mega FTA)時代的來臨。「TPP11」有11個會員國，所有會員國的GDP加總起來約有11.38兆美元，占全球GDP的13%，區域內有5億人口，經濟規模大約是東協(ASEAN)的4倍。如果「美國真的回心轉意」，「TPP」的經濟規模，TPP11的11.38兆美元加上美國GDP20.41兆美元，合計31..79兆美元，約占全球GDP的40%，將會超過歐盟(EU)與北美自由貿易區(NAFTA)。「TPP11」將針對95%商品減免關稅，可以促進區域內企業增加商品的輸出，消費者也可以享受物美價廉的消費品。國際貨幣基金(IMF)預測，「TPP11」區域內GDP的成長，估計在2023年可以達到14.3兆美元，比2018年相比，「TPP11」可以帶來26%的經濟成長，超過同一時期歐盟(6%)與北美自由貿易區(22%)的經濟成長力道。這也是為何泰國、南韓，還有我國積極表態希望加入「TPP」的重要原因，而準備脫離歐盟的英國也表示對加入「TPP」有濃厚的興趣。「巨型FTA」時代的來臨，可以透過下列的組合與數據來加以觀察。以2018年的數據來比較：上述的數據顯示，正在積極協商的TPP、RCEP、TTIP以及「日本─歐盟經濟夥伴協議」，都是經濟規模相當大的巨型自由貿易區域，而且也展現與過去雙邊的或較小型區域性FTA不同的特徵：其各自的成員不僅數量較多，在全球GDP總量和世界貿易總量的比重有也較大，而且都對外宣稱要推動或打造更高質量、更高水準的FTA。在此要思考的是，為何要考慮成立「巨型FTA」呢？從經濟的角度來思考，增加貿易數量，帶動經濟成長，促進投資往來，確保資源的穩定供應，以及帶動國內經濟結構革新等，這些因素絕對是重要的。從地緣的角度來思考，地緣經濟圈的浮現、討論與成形，為「巨型FTA」奠定一定的基礎；如今更需要注意的是，跨越地理限制的「巨型FTA」可能產生的連鎖效應，例如，這些巨型FTA的討論議題幾乎集中在制度與規則的建立，例如，投資便利化、智慧財產權的保護、勞工勞動標準的設定、環境保護等議題，一旦這些制度或規則建立與實際運作之後，沒有加入巨型FTA的國家及其經貿發展，勢必受到相當大的限制；或者，這些巨型FTA的整合效應將讓廠商重新思考與建立新的生產鏈或供應鏈等，同樣的，沒有參與巨型FTA的國家也就無法加入新的生產鏈或供應鏈。「巨型FTA」時代的來臨，有正面的經濟利益，也有相當複雜的國家戰略設計，而巨型FTA的談判也將成為國家謀求貿易規則制定權，以及參與新時期國家在全球競爭的新舞台。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

吳克群自導自演的新片《為你寫詩》於10月26日在中國大陸上映，電影劇情描述飾演男主角的吳克群，為了穿越時空回到過去，以彌補人生中的遺憾和後悔。吳克群提到，「時間並不會重來，生命只有一次，必須好好愛身邊的人，不要錯過後才懊悔。」吳克群用了5年時間拍攝新片《為你寫詩》，期間他歷經母親過世的生離死別，讓他更加堅定信念與勇氣，要珍惜身旁的人，電影《為你寫詩》中的「詩」講的就是時間與後悔。拍電影的同時，吳克群把創作靈感延伸到電影原聲帶上，不但自己創作電影主題曲〈你敢不敢再傻一次〉，把對母親的思念化為字句，譜成歌曲唱進心裡，和胡彥斌演唱的電影宣傳曲〈我敢〉兩首歌互為問答。電影原聲帶除主題曲〈你敢不敢再傻一次〉，另一首歌改編了梁山伯祝英台樓台會的故事作為電影插曲，而電影配樂則請出好萊塢為奧斯卡電影配樂的音樂人助陣，以音樂來講故事，創作出25首樂曲。吳克群說：「在電影配樂錄製過程中，樂手們只聽旋律就說『這部電影一定很好看，光聽音樂就很想流淚，我們在演奏的同時，好像已經看到一幕一幕的畫面』。」更多鏡週刊報導大方送經紀人賓士 吳克群自己開高齡二手車吳克群淚崩別慈母 見證父母完婚終圓夢「內地的環境讓人比較清淨」 敖犬對幹酸民罵鬼島

記者劉忠杰／綜合報導在新加坡舉行的WTA年終賽，烏克蘭網球名將絲薇托莉娜（Elina Svitolina），在冠軍戰中大演逆轉秀，在力拚3盤後，後來居上以2：1拍倒美國球員史蒂芬絲（Sloane Stephens），高捧冠軍盃，贏得個人職網生涯最大的勝利。▲絲薇托莉娜拿下WTA年終賽冠軍盃。（圖／翻攝自絲薇托莉娜 IG）最近5年都在新加坡舉行的WTA年終賽，明年開始將移至中國深圳舉行，為期10年。位居大會第6種子絲薇托莉娜，首盤雖以3：6讓出，但接下來2盤的反撲，讓史蒂芬絲無力招架，連拿2盤，比數都是6：2，成為歷來首位拿下WTA年終總決賽后冠的烏克蘭女將。「我想我已不須向任何人證明任何事。這個冠軍已經為我說明了一切。」絲薇托莉娜說，「我在比賽過程展現了強大的心理素，打出絕佳的比賽。拿下這座冠軍讓我更有信心。」24歲的烏克蘭女將，生涯15次進WTA巡迴賽決賽中，有13次都順利拿下冠軍，近9次進決賽都順利封后。絲薇托莉娜成為歷來第8位以全勝之姿封后的女將，也是繼2013年小威廉絲（Serena Williams）全勝奪冠以來的第1人。▲絲薇托莉娜拿下勝利後興奮地躺在球場上。（圖／翻攝自絲薇托莉娜IG）  更多三立新聞網報導打擊大戰 軟銀日本大賽主場10連勝國寶球員謝敏男 交出同齡同桿成績茱塔努岡拉下朴城炫 重登世界球后道奇有意簽長約 續留教頭羅伯茲

勞動部勞動力發展署高屏澎東分署於今(30)日上午，在高雄市華園大飯店，舉辦人才齊培育企業讚出來成果發表會，邀請今年參與該分署協助事業單位人力提升相關工作計畫的15家廠商，設攤展現訓練成效，並進行卓越人才創新產業座談，由產業專家分享產業趨勢，讓與會事業單位互相交流切磋，提升產業競爭力。這項由勞動力發展署高屏澎東分署舉辦的人才齊培育企業讚出來成果發表會，是由該分署綜合規劃科科長黃毓嵐主持，有今年參與該分署協助事業單位人力提升相關工作計畫的15家廠商與會。▲鄧記餐飲公司執行長鄧至佑(左2)在發表會中擺攤展現訓練成效。(圖／記者黃守作攝，2018.10.30)會中由該分署綜合規劃科科長黃毓嵐頒發感謝狀給今年參與勞動部小型企業人力提升計畫、企業人力資源提升計畫及充電起飛計畫的其中15家事業單位，其中，鄧記餐飲公司執行長鄧至佑在發表會中擺攤展現訓練成效。在高雄開設10間連鎖炸雞店的品信食品公司則感謝勞動部提供訓練資源，助第1線員工提升銷售、倉儲管理等專業職能，兒與會各事業單位均卯足全力，展現教育訓練後對公司帶來的實質效益，廠商間也彼此觀摩學習。綜合規劃科科長黃毓嵐表示，該分署每年挹注訓練資源給事業單位，今年共協助536家辦理在職訓練，透過輔導諮詢、訓練執行等措施，以及提供部分訓練費用補助等，以減輕企業辦訓的負擔，有效提升在職勞工素質及工作技能，讓事業單位在升級、轉型上都有良好基礎。更多 NOWnews 今日新聞報導 吳芳銘提6問 要行動綠別為因權力迷失方向 婆婆媽媽輕鬆熱舞 為議員候選人加油

台北知名飯店將在年底熄燈，祭出入住就能把20樣家具通通打包帶回家，甚至連沙發、電視都能搬走！不過，觀光業恐怕不見回溫，南投和屏東都有飯店遭到法拍。從超大號枕頭到小抱枕，甚至連床墊，住完通通直接帶走，原來是知名飯店熄燈前，要給老住客的大驚喜。打開衣櫃，連裡頭的熨斗都能拿走，一旁的咖啡機也一樣，甚至廁連所也不放過。▲台北知名飯店將在年底熄燈，家具、咖啡機等住完都可帶走。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者，劉佩綺：「連在洗手間裡的體重計，甚至到門上掛的浴袍，通通可以帶回家。」林林種種20樣商品，市值超過20萬元，通通能打包。飯店公關協理，王淺秋：「既然我們到12/31正式會劃下句點，大門要關上之前，很多老客戶在這裡有非常非常多回憶，就可以把回憶搬到自己家裡去，把瞬間化為永恆的概念。」對飯店來說反而是另類出清，不過有些民眾倒是很理智。民眾：「還是喜歡是自己用的，乾淨一點、舒服一點吧。」民眾：「我要看看付出代價有多少吧，就是它是古董那就可以。」▲旅遊業蕭條，埔里最豪華飯店住房率下滑至6成。（圖／東森新聞資料畫面）但旅遊業蕭條，中南部更慘重，號稱埔里最豪華飯店，有360度環景景觀，但住房率下滑至約6成，下月將法拍，一拍底價11.7億元，而屏東東港也有飯店以1.1億元要出脫。▲屏東東港也有飯店以1.1億元要出脫。（圖／東森新聞資料畫面）寬頻房訊發言人，徐華辰：「等於增資，拿飯店本身去做抵押，觀光業這方面的景氣比較蕭條，沒有人去住，自然而然營運上面就會出現一點點困難。」觀光不振，飯店業也首當其衝。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。

【早安健康／吳宏乾（中醫診所院長）】伸展運動說起來很簡單，但是真正認真地實行起來會發現，經過一點時間，這套動作也是會讓我們流汗，身體會發熱，心跳也會變快，所以才會把它稱之為「運動」。 會變胖的原因非常多也非常複雜，甚至有時候不一定是因為生活習慣不良而導致肥胖，可能是因為身體健康出了問題，例如代謝性的疾病、藥物的副作用或是情緒等因素，造成肥胖的結果。 這種時候身體其實已經不是在一個舒適的狀態下，刻意要減肥等於是變成另一項心理生理和上的負擔，不僅不一定有好的效果，更會形成下一個病因，造成健康的潛在危險因子。 運動與伸展的好處 伸展運動最主要的目的，是希望能幫每個人找到維持甚至促進健康的生活方式，不用太疲憊、太複雜。 如果原本已經有運動習慣的人，可以在原本的運動中再加上伸展操，因為不會太消耗體力和時間，也可以加強原本運動的效果。 原本沒有運動習慣的人，更是可以藉由這個運動，開啟身體活化的第一步，當一段時間發現伸展操已經可以做到得心應手，就可以再去接觸更多種不同種類的運動，人生會越來越健康快樂。 生活的習慣讓我們常常整個人的力量都是向外散開的，比如彎腰駝背、散漫地拖著腳步走路、擠出小腹的坐姿或是三七步的歪斜站法，都會把身體的肌肉拉往四面八方和各種不正確的位置，伸展運動會藉由向上、向內、收緊、拉提的動作，把這些肌肉群再拉回來，就像把整個人「收緊拉好」，肌肉拉回正確位置，也能夠有力氣把骨骼慢慢矯正回來，一來肌肉變強壯了，二來骨架回正，整個人的健康也拉回來了，健康之後，心情跟著舒暢，不再會因為心情不佳或壓力太大而暴飲暴食，自然就不容易再復胖。 ((下一頁告訴您睡前伸展改善靜脈曲張又能瘦腿！)) 肥胖是現代人的重要課題，也是每個人都應該要小心的一種慢性病，伸展運動在增進健康的前提之下，又有塑身這樣的益處，更因為動作簡單，老少皆宜，每個人都應該要試試，好好的善待自己的身體，讓生活品質越來越好。 平躺屈膝靠牆伸展操 這個動作對身體新增的好處有哪些呢？ 首先，當我們把雙腳抬到比心臟高的地方時，堆積在腿部的血液以及水液，會因為重力的關係往心臟方向回流。很多的婦女或是從事需要久站職業的人，一整天勞碌下來常會發現，到了晚上腿就開始浮腫、鞋子變緊，或是下半身出現沉重臃腫的狀況，這時候代表一整天代謝的廢物還有血液，因為重力的關係漸漸堆積在下半身，而我們本身的循環因為不夠順暢，無法讓這些物質回流，然後代謝出體外，所以很多職業例如老師、空姐、坐辦公室的上班族等等，工作時間久了，腿部會開始出現青色、紫色細細的血管，也就是常聽到的「靜脈曲張」。 其實靜脈曲張可算是身體需要被照顧以及治療的症狀，而這個把腳放到比心臟高的牆壁上的動作，本身就可以幫忙血液、水液回流，所以可以慢慢地減緩靜脈曲張的情形。如果晚上回到家，身體沉重疲憊，不妨在洗過舒適的熱水澡之後，躺在床上做這套伸展操，久而久之會發現，到了睡覺前身體好像變溫暖了，循環代謝也會變好，順便還能提升睡眠的品質。睡得好，隔天精神自然也會變好，身體有精神了，代謝才能更順暢。 值得提醒的事情是，靜脈曲張是一段長時間委屈身體才造成的現象，所以並不是一兩天靠牆抬腿就能夠讓它消失的，必須持之以恆，養成習慣，每天每天放鬆伸展，當「對自己的身體好」變成一種日常生活，漸漸的身體也會產生越來越好的回應。 另外一個抬腿伸展的功效是前面一直強調的，要維持身體的正確擺位，所以我們的腹肌、背肌，一直到大腿、小腿的肌肉，都必須在一定的緊張狀態之下來維持這個姿勢，這樣一來，也可以消耗到腿部的脂肪，鍛鍊腿部的肌肉，間接地會有瘦腿的效果。 【延伸閱讀】 本文摘自《一招伸展神恢復：做對伸展才能消除疼痛，同時瘦身、消水腫、改善鬆弛》／吳宏乾（中醫診所院長）／幸福文化

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】普悠瑪事故撞出台鐵百病，中華民國運輸學會向台鐵提出五大訴求，包含成立調查小組、台鐵公司化、合理化票價、加速車站開發，以及檢討交通建設政策。學者林良泰、鍾慧諭建議政府應擬訂長遠營運計畫，改善財務體系，跨部會政策評估；運輸學會則呼籲體檢小組必須以不究責、不預設立場，針對台鐵進行全面體檢。運輸學會理事長林良泰在記者會上建議，政府應擬訂長遠營運計畫及合理財務結構，才能引導台鐵走向公司化。他說，公司化不一定要設時間表，但政府的決心、意志力非常重要，「如果沒有公司化，就無法真正解決問題。」逢甲大學智慧運輸與物流創新中心副主任鍾慧諭則認為，台鐵公司化的前提是必須讓員工對公司有信心。她建議台鐵應改善財務體系並與員工溝通，讓員工了解公司化會遇到的問題以及公司所提出的配套措施，讓員工相信公司化可以獲利。設備部分，林良泰建議台鐵應投資安全管理設備，並利用科技減緩人力問題，同時也應合理化票價；鍾慧諭則提醒，採購設備時應以長遠的眼光思考，不要因貪圖便宜下訂單。在交通建設方面，林良泰建議交通部應重新檢討鐵路立體化、捷運化政策，主動協助地方改善平交道與周邊環境的合理替代方案，並接受社會大眾公評。淡江大學運輸管理學系教授張勝雄建議，政府應進行跨部會政策評估並編列預算。他認為，建設交通將帶來「磁吸效果」，但也讓大者恆大、小者更小，且無法改變土地的既定分配，只不過是讓民眾覺得「有建設就會有好發展」。運輸學會呼籲體檢小組必須以不究責、不預設立場、追根究柢的精神，針對台鐵進行全面體檢，才能創造安全、效率、服務好的運輸環境，台灣的鐵路才能永續發展。

新竹縣選情自從國民黨立委林為洲退選後，候選人呈現三強鼎立的狀態，包含了民國黨徐欣瑩、國民黨謝立功以及民進黨鄭朝方，以民調來看，徐欣瑩從宣布參選以來支持度保持領先，不過學者分析，目前大票倉竹北市，由於選民結構改變，外來人口和年輕人增加，後續發展值得關注。記者卓宜姿：「抓到了，這裡不是一般的遊樂中心，而是國民黨新竹縣長候選人楊文科的競選總部，而且呢，這邊還有專為小朋友設計的遊樂區，要讓年輕爸媽假日的時候來到這邊，就是要吸引年輕選票。」旋轉木馬、網紅花牆，成為假日打卡熱門點，平日媽媽們帶小孩放電的地方。門口前擺放的綿羊，楊文科說要當領頭羊，讓選民快速認識自己。國民黨新竹縣長候選人楊文科：「領頭羊讓百業旗飛揚，我們竹縣的領頭羊施政一定強，我們竹北市民的這個健康，我想這個也是他們特別重視的地方，至於在小孩的教育方面，我們要增設50班的公托。」新竹縣竹北市一直被視為藍營票倉，但選民結構已經改變，人口密度最高，18萬6000多人的竹北市，有竹科進駐，清大交大，選民組成由外來人口和年輕人居多，約3到5萬的年輕選票，成為新竹三強鎖定目標。記者卓宜姿：「打完空戰陸戰，民國黨新竹縣候選人徐欣瑩，開始掃街戰來到菜市場和選民搏感情。」除了走進人群，還找來柯P合作，還有柯爸柯媽加持，徐欣瑩穩紮穩打。民國黨新竹縣長候選人徐欣瑩：「我們第一個也打出便利交通新時代，塞車的癥結點，還有大眾運輸20年來都沒有普及，連高中生上學都擠不上公車，公車班次太少，在塞車就不用講，那再來台中以北，只有新竹縣沒有ubike，那我們的停車問題，路平人行道的問題，所以所有跟交通有關的選民關切。」從宣布參選以來，徐欣瑩民調上都擁有高支持度，以TVBS最近一次的新竹縣民調來看，徐欣瑩28%，楊文科25%，鄭朝方13%，不過在20到29歲選民支持度上，鄭朝方比例增加兩成以上，有29%，徐欣瑩26%，楊文科17%。讓綠營信心滿滿，這樣的現象學者分析，由於徐欣瑩、楊文科兩人共食舊國民黨票源，才會讓民進黨有機會翻盤。師大政研所教授范世平：「我覺得這次對國民黨在新竹縣來講，可能是一個趨於比較劣勢的一個情況，所以這種新的一個結構的改變，其實會造成就是整個選票的挪移。」民進黨新竹縣長候選人鄭朝方：「我們新時代的政治人物，好像就我們新竹縣而言，其他的兩位候選人，真的在政治界已經滿久的，那我自己是新世代，我有自已的想法，那我們就是很單純的，希望大家可以過好的生活。」有了關鍵年輕選票，鄭朝方走進巷弄，挨家挨戶敲門拜票，鞏固長輩票，更和林智堅合作，主打大新竹共好。師大政研所教授范世平：「鄭朝方他本身的知名度比較低，而且他這個民進黨在新竹縣一直以來就是，他們是很少幾乎是沒有執政的機會，過去當然有，有執政過，但是呢，鄭朝方他的實力並不強，所以看起來現在就是，楊文科跟徐欣瑩的戰爭。」新竹縣選情呈現三強鼎立，各自端牛肉，誰能真正實踐，才是勝選關鍵。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導「韓流」襲北台灣！ 藍營：盼韓聲勢帶動選情 藍綠議員選將防「柯文哲效應」 爭取年輕選票 鐵票動搖！農漁價崩 高雄漁民：韓國瑜贏面非常大

女星關穎2013年嫁給香港CEO朱志威，育有3歲女兒CC及9個月大的兒子Phi Phi，如今42歲的她9月又迎來第3胎兒子「DD」，而且還是Phi Phi才5個月大時她就中獎了，速度快到讓她驚喜又驚嚇，一家5口相當和樂。她今（31日）應景PO出萬聖節打扮曝光產後身材，讓許多網友超震驚直呼：「太離譜！」關穎42歲懷老三，曾坦言有年紀了，加上身邊2個孩子年紀都小，尚無法自理，這次懷孕真的「有累到」。沒想到今天適逢萬聖節，她也在臉書PO出一家精心打扮成警察的照片，這是關穎產後首次亮相PO全身照，就連才2月大的兒子DD也粉墨登場，被爸爸抱在懷中，而關穎則牽大兒子，站在最前方的女兒則一臉酷樣面對鏡頭，頗有媽媽名模架式。值得注意的是，照片中，關穎穿短裙搭配長筒靴，大方秀出絕對領域，緊身上衣更讓她「腰束奶澎屁屁硬扣扣」，性感指數爆表。PO文一出，立刻引發網友熱議：「媽媽剛生完的身材太不科學了」、「太離譜了，才生完就辣成這樣」、「媽媽焦點蓋過小孩了」。至於是否有計畫再生第4胎，關穎曾苦笑「不要在挖洞給我跳了！」不過隨後笑說不能鐵齒，因為她本來愛台客結果嫁給香港人，最討厭紫色但老公女兒都愛紫色。關穎懷孕後仍常帶著兩個孩子出遊，家庭生活相當幸福美滿，關穎先前也在IG放上懷孕7個月的超音波照片，關穎看到後哭笑不得，並寫道：「Baby7個多月大時，初次見面，就給麻麻一個見面禮-中指」。針對兒子給關穎一隻中指，許多粉絲看後紛紛笑虧：「好長的中指，很怕妳沒發現」、「已經看得出來很可愛了」、「肯定像妳的漂亮大眼睛」，好友林牧潔則笑回「絕對是妳的小孩。」更多東森新聞報導等了好久！49歲陶晶瑩無預警爆喜訊 給粉絲大驚喜迪麗熱巴「零修圖崩壞照」瘋傳！ 黃臉、粗洞嚇壞大家把媽媽吃下肚！逆子肚子餓 狠弒母分屍切塊丟鍋煮

每天在冷氣房超過12小時，沒空吃正餐，愛喝冰珍奶，熬夜加班吃泡麵補充熱量，下班後雙腳又腫又臭，體重還屢創新高。這是你平常生活的寫照嗎？當你自覺身體快要「整組壞了了」而尋求中醫調養體質，一定會聽到這句話：「你的體質，濕氣很重喔。」 到底什麼是「濕氣重」？當中醫說你「濕氣重」，其實是因為天氣濕氣重、飲食習慣又油膩重鹹，只要是身體代謝不掉的廢物，都會變成一種濕氣，若沒有及時幫身體「除濕」，等到累積成痰、瘀，最後多是疾病纏身，這些黏稠的痰瘀，讓毒素越積越多、血管越來越黏，各種慢性病、高血壓、高血脂等，都和「濕氣」無法處理有相關。 4招終極除體濕 1.除濕飲食：必戒地雷飲食 中醫師也說體內濕氣90％是吃出來的！首要戒冰冷飲品、高鈉、油炸、甜食、辛辣食物、酒精、含反式脂肪食品(人造奶油、奶精、糕餅酥派、洋芋片、泡麵等)等飲食。同時，身體除濕和脾胃功能最有關係，從飲食習慣「健脾」，才能從根源減少濕氣產生，否則消腫聖品喝再多，體濕依然不會改善。張家蓓中醫師建議吃薏仁、蓮子、紅豆、綠豆，幫助開脾、醒脾。也因為脾經屬陰，晚上盡量別吃生菜、生魚片等生冷食物，而是要吃煮過的深綠色蔬菜與肉類，對脾有益。 2.運動除濕：天天快步健走30分 已經在體內的濕氣，要怎麼排出呢?中醫說「腰以上發汗、腰以下利小便」，就是可透過發汗跟排泄的方式來除體濕喔，同時暢通全身循環，重啟體內排濕功能，最推天天快步健走30分鐘，排除體內濕氣與寒氣。 3.環境中除濕：善用小蘇打粉、咖啡渣除濕 海島型氣候的台灣，平均相對濕度再75-80%左右，中醫觀點來看，環境濕氣會侵入體內，這也是台灣人體質較濕的原因之一。建議使用除濕機，讓濕度控制在40%-70%之間，雨天或潮濕的天氣避免赤腳踩地。也可善用天然的除濕法寶：小蘇打粉或咖啡渣放入衣櫃鞋櫃中除濕，75%酒精噴灑牆上也可帶走濕氣、預防發霉。 4.生活中除濕：泡澡+爆汗足貼 溫水能幫助排汗、改善全身血液淋巴循環、促進新陳代謝，建議可用生薑泡澡，同時也可自製爆汗足貼，因為雙腳的穴位密集、連通五臟六腑，陳曉萱中醫師說足貼原理類似夏日排毒強身的三伏貼，以溫熱配方來強化體內陽氣，透過提升代謝，刺激發汗來排出多餘毒氣與濕氣。 生薑足貼如何做：以適量麵粉為基底加上有溫熱效果的薑泥調成膏狀，塗抹在剪成小塊的棉布上，再使用透氣膠帶固定於腳底即可。 或是市售也可購買的到竹酢貼布--採用日本孟宗竹製造之竹酢液，經長達15年之淨化熟成，內含豐富微量元素，100kg竹樹原料，僅能精製成1kg竹酢強効粉末，純度極高！很適合忙碌的現代人體內溼氣重、循環差、易水腫的體質使用，睡前貼在腳底就可幫你排出體內多餘水份，輕鬆保健除體濕！